【chocoDeli】スマート弁当 200kcal以下7食セット [FR]
POINT
1食200kcal以下！
RIZAP管理栄養士が厳選した7食セット
RIZAP管理栄養士が厳選した7食セット
「平日分の食事をまとめてカロリー管理したい」
「忙しい日も無理なく続けたい」
そんな方のために、RIZAPの管理栄養士が選んだ、1食200kcal以下の7品をセットにしました。
電子レンジで温めるだけの手軽さで、自炊やコンビニよりカロリーコントロールしやすいのがスマート弁当の魅力。
冷凍なので、「今日はごはん作りたくない…」という日に置き換えるだけ。
ストレスを減らして、続けられる食事管理をサポートします。
🍴管理栄養士が選んだ7つのメニュー
【セット内容】
・さばの味噌煮 ×1
・赤魚の煮付け ×1
・さわらの粕漬け焼き ×1
・親子煮風 ×1
・豚肉と彩り野菜のカレー ×1
・赤魚の西京焼き ×1
・鮭のちゃんちゃん焼き ×1
味のタイプや食感が異なるので、飽きずに続けられます。
1食あたり648円（税込）。
忙しい平日の食事を無理なく支える、カロリー管理に最適な5食セットです。
＼ダイエットの基本は継続的な食事管理！／
継続的に食事管理をするなら、スマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便7食セットなら最大20％OFF！
継続的に食事管理をするなら、スマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便7食セットなら最大20％OFF！
※【chocoDeli（ちょこでり）】とは、chocoZAPオンラインストアが会員様の健康習慣サポートとしてオススメする商品を示すマークです。
(11)
商品情報
商品詳細情報
-
商品名【chocoDeli】スマート弁当
200kcal以下7食セット[FR]
・さばの味噌煮
・赤魚の煮付け
・さわらの粕漬け焼き
・親子煮風
・豚肉と彩り野菜のカレー
・赤魚の西京焼き
・鮭のちゃんちゃん焼き風 -
名称おかずセット
-
内容量・さばの味噌煮 ：112g
・赤魚の煮付け ：109g
・さわらの粕漬け焼き ：113g
・親子煮風 ：142g
・豚肉と彩り野菜のカレー ：145g
・赤魚の西京焼き ：103g
・鮭のちゃんちゃん焼き風 ：132g -
期限表示賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 -
保存方法冷凍（-18℃以下）で保存してください。
-
凍結前加熱の有無加熱してありません。
-
加熱調理の必要性加熱してお召し上がりください。
-
配送方法冷凍
-
製造地日本（埼玉県）
原材料名・原料原産地名
| さばの味噌煮（さば（韓国）、小松菜、蓮根、味噌、その他）、キャベツと蒸し鶏のサラダ（キャベツ、蒸し鶏、分離液状ドレッシング、醤油）、ほうれん草のごま和え（ほうれん草、えのき茸、すりごま、その他）／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、カラメル色素、ｐＨ調整剤、酸味料、糊料（キサンタンガム、加工澱粉）、香辛料、甘味料（カンゾウ、ステビア）、グルコン酸鉄、乳酸Ｃａ、漂白剤（次亜硫酸Ｎａ）、メタリン酸Ｎａ、（一部に小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんごを含む） | 赤魚の煮付け（赤魚（アメリカ）、小松菜、その他）、高野豆腐と根菜のけんちん煮（高野豆腐、蓮根、豚肉、人参、植物油脂、その他）、いんげんのごま和え／ソルビット、調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、炭酸Ｋ、酸味料、糊料（キサンタンガム）、カラメル色素、乳酸Ｃａ、漂白剤（次亜硫酸Ｎａ）、メタリン酸Ｎａ、（一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む） | さわらの粕漬け焼き（さわら（中国）、いんげん、酒粕加工品、赤ピーマン、その他）、キャベツのカレー炒め（キャベツ、ぶなしめじ、人参、その他）、高野豆腐と大豆の煮物（大豆、椎茸、高野豆腐、昆布、砂糖、醤油、その他）／調味料（アミノ酸等）、炭酸Ｋ、豆腐用凝固剤、カラメル色素、酸味料、香辛料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんごを含む） | 親子煮風（鶏肉（ブラジル）、鶏卵加工品、玉葱、その他）、ほうれん草と湯葉のお浸し（ほうれん草、湯葉、その他）、きんぴらごぼう（ごぼう、人参、醤油、砂糖、その他）／糊料（加工澱粉、キサンタンガム）、加工澱粉、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、グルコン酸Ｎａ、着色料（カロチノイド、カラメル）、酸味料、香辛料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | 豚肉と彩り野菜のカレー（豚肉（ブラジル）、玉葱、かぼちゃ、オクラ、赤ピーマン、玉葱ソテー、カレールウ、その他）、豆のスープ煮（混合豆（ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆、食塩）、玉葱、人参、その他）、いんげんのお浸し（いんげん、人参、その他）／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、カラメル色素、酸味料、糊料（キサンタンガム）、乳化剤、香辛料、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんごを含む） | 赤魚の西京焼き（赤魚（アメリカ）、オクラ、味噌、その他）、野菜の卵炒め（鶏卵、にら、ぶなしめじ、ガラスープ、人参、その他）、ほうれん草と枝豆の生姜和え（ほうれん草、玉葱、枝豆、その他）／糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、トレハロース、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | 鮭のちゃんちゃん焼き風（さけ、キャベツ、筍、人参、椎茸、その他）、切干大根の煮物（切干大根、油揚げ、人参、みりん、醤油、その他）、ブロッコリーのごま和え（湯通しブロッコリー（中国製造）、すりごま、その他）／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、豆腐用凝固剤、酸味料、糊料（キサンタンガム）、カラメル色素、（一部に小麦・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉を含む） | |
原産地名 |
(さば) |
(赤魚) |
(さわら) |
(鶏肉) |
(豚肉) |
(赤魚) |
(ブロッコリー) |
栄養成分表示
|
1食（112g）あたり 推定値 |
1食（109g）あたり 推定値 |
1食（113g）あたり 推定値 |
1食（142g）あたり 推定値 |
1食（145g）あたり 推定値 |
1食（103g）あたり 推定値 |
1食（132g）あたり 推定値 |
|
| エネルギー | |||||||
| たんぱく質 | |||||||
| 脂質 | |||||||
| 炭水化物 | |||||||
| 糖質 | |||||||
| 食物繊維 | |||||||
| 食塩相当量 |
原材料に使用しているアレルギー表示（28品目中）
アレルギー表示
表示 |
|---|
※本品は多品目の食材を取り扱う工場で製造しております。食物アレルギーにご不安のある方は原材料名表示およびアレルギー表示情報にかかわらず、お召し上がりに関しましては医師にご相談されるなどして使用のご検討をお願いいたします。
商品寸法
1食 ：約 170mm × 160mm × 30mm
お召し上がり方
電子レンジ加熱時間の目安 ※やけどに注意
- 袋にある切り口を2～3cmあけ、電子レンジで加熱してください。
注意事項
- ●賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 - ●積み重なったトレーが直接段ボールに入る形でのお届けとなります。
※ご購入の際は冷凍庫のスペースをあらかじめご確認の上、ご注文ください。 - ●調理後はなるべく早くお召し上がりください。
- ●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
- ●調理後は中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
- ●自然解凍、湯せんでの調理は出来ません。必ず、電子レンジで加熱調理してお召し上がりください。
- ●冷凍食品ですので早めに冷凍保管してください。
メーカー品番（JANCD）
さばの味噌煮 ：
4903134522294
赤魚の煮付け ： 4903134522300
さわらの粕漬け焼き ： 4903134522317
親子煮風 ： 4903134522324
豚肉と彩り野菜のカレー： 4903134522331
赤魚の西京焼き ： 4903134522355
鮭のちゃんちゃん焼き ： 4903134522386
赤魚の煮付け ： 4903134522300
さわらの粕漬け焼き ： 4903134522317
親子煮風 ： 4903134522324
豚肉と彩り野菜のカレー： 4903134522331
赤魚の西京焼き ： 4903134522355
鮭のちゃんちゃん焼き ： 4903134522386
商品に関するお問い合わせ先
商品レビュー
11件のレビュー
-
SA2025年9月30日 13:01
どれを食べても美味しいです。
ただ、量が・・・
減量目的なので当然と言えば当然ですが、少なすぎて満足感はかなり低かったです。
あと同じメニューを回していると飽きそう。
量を考えると、送料もあるのでコスパは微妙です。
お腹がすいて結局その後たくさん食べてしまって意味なし、ってことになりかねないので、自分自身でしっかりコントロールできる人向けかなと。
飽きてしまったら終わりかなと思ってますが、もっと安くれば続けたいです。 -
チョコザッパー2025年2月14日 10:33
自由な組み合わせでメニューを選べるのが◎。
カロリー控えめでも味も悪くないです。
ただし、広告にある「1食あたりXXX円」は騙されないこと。
送料（冷凍配送）に毎回800円が固定で掛かるので1食あたりの値段は広告よりも高くなります。
送料（冷凍配送）についての記載がページ上に一切ない（探せばある？）のが✗ですね。 -
ぷくん2025年1月20日 09:59
味も悪くないしバランスよい食事が手軽に食べられて良いです。
宅配便の箱がガラガラなので、2週分をまとめて2週に1度送ってもらえるコースがあれば、送料も半分になって良いのになぁと思います。 -
おもち2025年1月4日 22:54
マイメニューから好きなメニューに変更できるため嬉しいです！
-
HIROMI2024年11月5日 22:32
トレーニングを初めてから１ヶ月後〜、最初は５食セットから試してみました。美味しく戴けたので、７食セットを２週間に１度のペースに変えました。ディミーと一緒に続けています。数種類のおかずが入っているので、満腹感も得られやすいと思います。
今まで偏った食事をしていたので、少しずつ体型が変わってきたことに食生活の大切さを実感しています。
クーポンを上手に使っています！
