【chocoDeli】スマート弁当5食 カロリー200kcal以下セット[FR]
POINT
1食200kcal以下！
RIZAP管理栄養士が厳選した5食セット
RIZAP管理栄養士が厳選した5食セット
「平日分の食事をまとめてカロリー管理したい」
「忙しい日も無理なく続けたい」
そんな方のために、RIZAPの管理栄養士が選んだ、1食200kcal以下の5品をセットにしました。
電子レンジで温めるだけの手軽さで、自炊やコンビニよりカロリーコントロールしやすいのがスマート弁当の魅力。
冷凍なので、「今日はごはん作りたくない…」という日に置き換えるだけ。
ストレスを減らして、続けられる食事管理をサポートします。
🍴管理栄養士が選んだ5つのメニュー
【セット内容】
・赤魚の西京焼き ×1
・さばの味噌煮 ×1
・豚肉と彩り野菜のカレー ×1
・親子煮風 ×1
・鶏肉のジンジャーソース ×1
味のタイプや食感が異なるので、飽きずに続けられます。
1食あたり648円（税込）。
忙しい平日の食事を無理なく支える、カロリー管理に最適な5食セットです。
＼ダイエットの基本は継続的な食事管理！／
継続的に食事管理をするなら、スマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便5食セットなら最大15％OFF！
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※【chocoDeli（ちょこでり）】とは、chocoZAPオンラインストアが会員様の健康習慣サポートとしてオススメする商品を示すマークです。
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商品情報
商品詳細情報
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商品名【chocoDeli】スマート弁当5食
カロリー200kcal以下セット[FR]
・赤魚の西京焼き
・さばの味噌煮
・豚肉と彩り野菜のカレー
・親子煮風
・鶏肉のジンジャーソース -
名称おかずセット
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内容量・赤魚の西京焼き ：103g
・さばの味噌煮 ：112g
・豚肉と彩り野菜のカレー：145g
・親子煮風 ：142g
・鶏肉のジンジャーソース：125g -
期限表示賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 -
保存方法冷凍（-18℃以下）で保存してください。
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凍結前加熱の有無加熱してありません。
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加熱調理の必要性加熱してお召し上がりください。
-
配送方法冷凍
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製造地日本（埼玉県）
原材料名・原料原産地名
| 商品名 | 赤魚の西京焼き | さばの味噌煮 | 豚肉と彩り野菜のカレー | 親子煮風 | 鶏肉のジンジャーソース |
|---|---|---|---|---|---|
| 原材料名 | 赤魚の西京焼き（赤魚、オクラ、味噌、その他）、野菜の卵炒め（鶏卵、にら、ぶなしめじ、ガラスープ、人参、その他）、ほうれん草と枝豆の生姜和え（ほうれん草、玉葱、枝豆、その他）／糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、トレハロース、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | さばの味噌煮（さば、小松菜、蓮根、味噌、その他）、キャベツと蒸し鶏のサラダ（キャベツ、蒸し鶏、分離液状ドレッシング、醤油）、ほうれん草のごま和え（ほうれん草、えのき茸、すりごま、その他）／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、カラメル色素、ｐH調整剤、酸味料、糊料（キサンタンガム、加工澱粉）、香辛料、甘味料（カンゾウ、ステビア）、グルコン酸鉄、乳酸Ca、漂白剤（次亜硫酸Na）、メタリン酸Na、（一部に小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんごを含む） | 豚肉と彩り野菜のカレー（豚肉、玉葱、かぼちゃ、オクラ、赤ピーマン、玉葱ソテー、カレールウ、その他）、豆のスープ煮（混合豆（ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆、食塩）、玉葱、人参、その他）、スナップえんどうのお浸し（スナップえんどう、人参、その他）／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、カラメル色素、酸味料、糊料（キサンタンガム）、乳化剤、香辛料、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんごを含む） | 親子煮風（鶏肉、鶏卵加工品、玉葱、その他）、ほうれん草と湯葉のお浸し（ほうれん草、湯葉、その他）、きんぴらごぼう（ごぼう、人参、醤油、砂糖、その他）／糊料（加工澱粉、キサンタンガム）、加工澱粉、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、グルコン酸Na、着色料（カロチノイド、カラメル）、酸味料、香辛料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | 鶏肉のジンジャーソース（鶏肉、玉葱、赤ピーマン、醤油、みりん、その他）、豆ときのこのトマト煮（ぶなしめじ、混合豆（ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆、食塩）、ダイストマト、人参、トマトピューレ、玉葱、トマトケチャップ、その他）、ほうれん草とコーンのソテー（ほうれん草、コーン、その他）／増粘剤（加工澱粉）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、香料、酸味料、着色料（カラメル、カロチノイド）、乳化剤、香辛料、（一部に小麦・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉を含む） |
| 原料 原産地名 |
アメリカ(赤魚) | 国産(さば) | 変更前：カナダ(豚肉) ※ 変更後：ブラジル(豚肉) |
ブラジル(鶏肉) | ブラジル(鶏肉) |
※商品の安定供給のため、ご注文の時期によって、商品ラベルの表示内容（原料原産地、原材料名の内容等）が一部異なる商品をお届けする場合がございます。お召し上がりの際は、お届けする商品のラベル表示にて詳細をご確認ください。
栄養成分表示
| 商品名 | 赤魚の西京焼き 1食（103g）あたり 推定値 |
さばの味噌煮 1食（112g）あたり 推定値 |
豚肉と彩り野菜のカレー 1食（145g）あたり 推定値 |
親子煮風 1食（142g）あたり 推定値 |
鶏肉のジンジャーソース 1食（125g）あたり 推定値 |
|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 167kcal | 177kcal | 187kcal | 181kcal | 146kcal |
| たんぱく質 | 14.5g | 12.5g | 11.7g | 12.2g | 12.4g |
| 脂質 | 5.9g | 10.3g | 6.0g | 7.5g | 4.0g |
| 炭水化物 | 12.7g | 11.9g | 20.3g | 16.6g | 14.5g |
| 糖質 | 10.2g | 11.2g | 16.7g | 13.7g | 11.9g |
| 食物繊維 | 2.5g | 0.7g | 3.6g | 2.9g | 2.6g |
| 食塩相当量 | 1.5g | 1.4g | 1.4g | 1.6g | 1.6g |
原材料に使用しているアレルギー表示（28品目中）
| 商品名 | 赤魚の西京焼き | さばの味噌煮 | 豚肉と彩り野菜のカレー | 親子煮風 | 鶏肉のジンジャーソース |
|---|---|---|---|---|---|
| アレルギー 表示 |
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご | 小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんご | 小麦・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご | 小麦・卵・乳成分・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんご | 小麦・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉 |
※本品は多品目の食材を取り扱う工場で製造しております。食物アレルギーにご不安のある方は原材料名表示およびアレルギー表示情報にかかわらず、お召し上がりに関しましては医師にご相談されるなどして使用のご検討をお願いいたします。
商品寸法
1食 ：約 170mm × 160mm × 30mm
5食セット：約 176mm × 180mm × 150mm
5食セット：約 176mm × 180mm × 150mm
お召し上がり方
〈電子レンジ加熱時間の目安〉※やけどに注意
●袋にある切り口を2～3cmあけ、電子レンジで加熱してください。
| 商品名 | 赤魚の西京焼き | さばの味噌煮 | 豚肉と彩り野菜のカレー | 親子煮風 | 鶏肉のジンジャーソース |
|---|---|---|---|---|---|
| 500W | 3分10秒 | 3分20秒 | 4分10秒 | 3分30秒 | 3分30秒 |
注意事項
- ●賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 - ●積み重なったトレーが直接段ボールに入る形でのお届けとなります。
※ご購入の際は冷凍庫のスペースをあらかじめご確認の上、ご注文ください。 - ●調理後はなるべく早くお召し上がりください。
- ●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
- ●調理後は中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
- ●自然解凍、湯せんでの調理は出来ません。必ず、電子レンジで加熱調理してお召し上がりください。
- ●冷凍食品ですので早めに冷凍保管してください。
メーカー品番（JANCD）
赤魚の西京焼き ：4903134513858
さばの味噌煮 ：4903134513797
豚肉と彩り野菜のカレー：4903134513834
親子煮風 ：4903134513827
鶏肉のジンジャーソース：4903134521594
さばの味噌煮 ：4903134513797
豚肉と彩り野菜のカレー：4903134513834
親子煮風 ：4903134513827
鶏肉のジンジャーソース：4903134521594
商品に関するお問い合わせ先
商品レビュー
18件のレビュー
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くぼたま2025年1月18日 06:36
一人暮らしには簡単で食事を考えなくていいので助かります。味もしっかりしているので飽きずに食べられます。
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nico252025年1月12日 18:48
年末からダイエットのため、chocoZAPを始めました！そして、こちらの商品を同時に購入し始めました。
本日はハンバーグをいただいたのですが、すっごく美味しかったです！
これなら続けられそうです。ありがとうございます。 -
もち2025年1月4日 22:53
手軽で美味しいし、メニューも豊富なため満足です！
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カナエ2024年12月26日 11:14
お弁当の作成時間がなくなり、すごく楽です。
容器ごとレンチンできて◎
送料だけ気になります(汗) -
カフェラテ2024年11月13日 22:06
レンジで数分で準備が出来るので楽チンです。特にハンバーグが美味！
