【chocoDeli】スマート弁当3食 カロリー200kcal以下セット[FR]
POINT
RIZAP管理栄養士が厳選した3食セット
「試してみたいけど、いきなり5食は不安…」
「カロリー管理を始めたいけど続けられるか心配」
そんな方のために、RIZAPの管理栄養士がまず食べてほしい3品をセットにしました。
電子レンジで温めるだけの手軽さで、自炊やコンビニよりカロリーコントロールしやすいのがスマート弁当の魅力。
冷凍なので、「今日はごはん作りたくない…」という日に置き換えるだけ。
ストレスを減らして、続けられる食事管理をサポートします。
味のタイプがしっかり違うので、味・ボリューム・満足感のチェックに最適。
1食あたり648円（税込）。
まずは3食で“続けられるか”を気軽にお試しください。
継続的に食事管理をするならスマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
商品情報
商品詳細情報
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商品名【chocoDeli】スマート弁当3食
カロリー200kcal以下セット[FR]
・赤魚の煮付け
・タンドリーチキン風
・鶏の照り焼き -
名称おかずセット
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内容量・赤魚の煮付け ：109g
・タンドリーチキン風：155g
・鶏の照り焼き ：170g -
期限表示賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 -
保存方法冷凍（-18℃以下）で保存してください。
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凍結前加熱の有無加熱してありません。
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加熱調理の必要性加熱してお召し上がりください。
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配送方法冷凍
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製造地日本（埼玉県）
・赤魚の煮付け
日本（香川県）
・タンドリーチキン風
・鶏の照り焼き
原材料名・原料原産地名
| 赤魚の煮付け（赤魚、小松菜、その他）、高野豆腐と根菜のけんちん煮（高野豆腐、蓮根、豚肉、人参、植物油脂、その他）、いんげんのごま和え／ソルビット、調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、炭酸K、酸味料、糊料（キサンタンガム）、カラメル色素、乳酸Ca、漂白剤（次亜硫酸Na）、メタリン酸Na（一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む） | ローストチキン（鶏肉、でん粉、その他）、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、ベーコン、玉葱、チキンエキス、トマトペースト、植物油脂、白ワイン、野菜エキス、バジルソース（バジル、植物油脂、食塩）、ナンプラー、おろしにんにく、カレー粉、香辛料、めんつゆ、おろし生姜、醤油、砂糖、食塩、コンソメパウダー／増粘剤（加工でん粉）、キシロース、調味料（有機酸等）、ポリリン酸Na、カゼインNa、くん液、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さばを含む） | ローストチキン（鶏肉、でん粉、その他）、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、グリル赤ピーマン、醤油、まぐろ油漬けフレーク、いんげん、果糖ぶどう糖液糖、みりん、めんつゆ、砂糖、チキンエキス、清酒、ごま、野菜エキス、植物油脂、赤ピーマン、カレー粉、おろしにんにく、食塩／増粘剤（加工でん粉）、キシロース、カラメル色素、ポリリン酸Na、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごまを含む） | |
原産地名 |
(ローストチキン) |
(ローストチキン) |
栄養成分表示
1食（109g）あたり 推定値 |
1食（155g）あたり 推定値 |
1食（170g）あたり 推定値 |
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| エネルギー | |||
| たんぱく質 | |||
| 脂質 | |||
| 炭水化物 | |||
| 糖質 | |||
| 食物繊維 | |||
| 食塩相当量 |
原材料に使用しているアレルギー表示（28品目中）
表示 |
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商品寸法
・赤魚の煮付け
約 176mm × 180mm × 28mm
・タンドリーチキン風
・鶏の照り焼き
お召し上がり方
- ●袋にある切り口を2～3cmあけ、電子レンジで加熱してください。
- ●フィルムを点線まであけて電子レンジで加熱してください。
注意事項
- ●賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 - ●積み重なったトレーが直接段ボールに入る形でのお届けとなります。
- ※ご購入の際は冷凍庫のスペースをあらかじめご確認の上、ご注文ください。
- ●調理後はなるべく早くお召し上がりください。
- ●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
- ●調理後は中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
- ●自然解凍、湯せんでの調理は出来ません。必ず、電子レンジで加熱調理してお召し上がりください。
- ●冷凍食品ですので早めに冷凍保管してください。
メーカー品番（JANCD）
タンドリーチキン風：4589404143552
鶏の照り焼き ：4589404143583
商品に関するお問い合わせ先
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ゆうすけ2025年7月28日 09:50
カリフラワーが苦手なのですが、このカリフラワーはむしろ美味しく食べられました。
味も薄くなく美味しく食べられました。 -
fx502p2025年6月21日 15:22
chocozap店舗の最寄り店だけでもいいので、提携コンビニの冷食コーナーで単品購入出来たら嬉しいなあ。（それって…某am/pmにあった「とれたてキッチン」では？なんてね。今思えばアレはSDG'sなんてものが叫ばれるはるか以前から「合成保存料ゼロ」「添加物ゼロ」に加え食品ロス問題もスマートに解決できる、相当画期的な仕組みでしたね。あと以前にも書きましたが常温保存出来れば非常食にもなって需要拡大間違いなし？）
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fx502p2025年6月21日 14:52
一人暮らしの自炊や外食では適切な摂取カロリーや栄養バランスを維持するのが大変ですが、これなら届いたその日から食べ過ぎない、偏らない、しかも飽きない食事が即実現します。自分は昼食をこれで置き換えることにして、定期便を直接職場に納品してもらっていました。基本的に減量・減塩メニューですので少量かつ薄味で最初は物足りないと感じますが、どれもしっかり旨味が生きていて豊富な食材の種類も相まって、慣れると今までのような「揚げ物＋大盛りご飯」のような典型的ハイカロリーランチメニューを毎日食していた自分が恐ろしくなります。中でもお気に入りはカレー。何だか昔むかしにおばあちゃん家で食べたような優しい味にほっこりします。ガツンとくるパンチこそありませんが意外とスパイスはしっかり効いており、周りからも「それいつも美味しそうな匂いがするねぇ」と好評です。他にも並行して同社のプロテインB-PROも毎朝食に取り入れています。おかげで例の栄養価グラフは毎日綺麗な六角形で目標摂取カロリーの±10%をほぼ維持できていまが、それでも塩分・脂質過多、食物繊維不足気味になる事があり、トレーナーの指導なしでの食生活改善は大変なことだと痛感させられます。
と、ここまで良いところばかりのように書きましたが、実は先月いっぱいで定期便購入を休止してしまいました。というのも、この商品は冷凍で5食か7食で一括配送になるため、常に冷凍庫の空き状況と相談しながらの運用になるため、自宅での消費ならまだコントロールしやすいのですが、私のように職場の給湯室の冷蔵庫を間借りしているような場合、同僚とスペースをシェアしながら上手く運用しなければならず結構気を遣います。また、荷物の受け取り時に自分が不在だったりした際、冷凍便であるにも関わらず私のデスクに一日常温で放置されていて全部ダメにしたこともありました。このような手違いを防ぐためにも常に周りへの根回しは欠かせません。かく言う私は平日に実家へ介護帰省する機会が増え、加えて職場が今の内勤部署から客先常駐勤務部署に異動する計画が浮上、いづれ冷凍保存とレンジ加熱が必須の運用が困難になるため、泣く泣く購入停止と相成りました。せめてパックご飯のような常温保存が出来る商品であればもっと需要はあると思うので今後の新商品展開に期待しています。 -
中島昌子2025年1月22日 19:32
会社にお弁当として持っていき、お昼にレンチンしてさっと食べられて。とても楽ちん。手間いらず！！
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おもち2025年1月4日 19:17
料理に悩まず管理ができるためすごく良いです！
