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【chocoDeli】スマート弁当 おすすめ5食セット [FR]

POINT

迷ったらこれ!
RIZAP管理栄養士が厳選した5食セット

「平日分の食事をまとめてカロリー管理したい」
「忙しい日も無理なく続けたい」
そんな方のために、RIZAPの管理栄養士が選んだ、おすすめの5品をセットにしました。

電子レンジで温めるだけの手軽さで、自炊やコンビニよりカロリーコントロールしやすいのがスマート弁当の魅力。

冷凍なので、「今日はごはん作りたくない…」という日に置き換えるだけ。
ストレスを減らして、続けられる食事管理をサポートします。
🍴管理栄養士が選んだ5つのメニュー
【セット内容】
・赤魚の煮付け ×1
・鶏肉のチーズクリームソース ×1
・豚肉の味噌炒め ×1
・高野豆腐の玉子とじ ×1
・豚肉の照り焼き ×1

味のタイプや食感が異なるので、飽きずに続けられます

1食あたり648円(税込)。
忙しい平日の食事を無理なく支える、カロリー管理に最適な5食セットです。

\ダイエットの基本は継続的な食事管理!/
継続的に食事管理をするなら、スマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便5食セットなら最大15%OFF!
※【chocoDeli(ちょこでり)】とは、chocoZAPオンラインストアが会員様の健康習慣サポートとしてオススメする商品を示すマークです。
 
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販売価格
通常価格
¥3,240 (税込)
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商品情報

商品詳細情報

    • 商品名
      【chocoDeli】スマート弁当
      おすすめ5食セット[FR]
      ・赤魚の煮付け
      ・鶏肉のチーズクリームソース
      ・豚肉の味噌炒め
      ・高野豆腐の玉子とじ
      ・豚肉の照り焼き
    • 名称
      おかずセット
    •   
    • 内容量
      ・赤魚の煮付け       :109g
      ・鶏肉のチーズクリームソース:120g
      ・豚肉の味噌炒め      :136g
      ・高野豆腐の玉子とじ    :158g
      ・豚肉の照り焼き      :129g
    • 期限表示
      賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
      なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。
    • 保存方法
      冷凍(-18℃以下)で保存してください。
    • 凍結前加熱の有無
      加熱してありません。
    • 加熱調理の必要性
      加熱してお召し上がりください。
    • 配送方法
      冷凍
    • 製造地
      日本(埼玉県)

原材料名・原料原産地名

商品名
赤魚の煮付け
鶏肉のチーズクリームソース
豚肉の味噌炒め
高野豆腐の玉子とじ
豚肉の照り焼き
原材料名
赤魚の煮付け(赤魚(アメリカ)、小松菜、その他)、高野豆腐と根菜のけんちん煮(高野豆腐、蓮根、豚肉、人参、植物油脂、その他)、いんげんのごま和え/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、炭酸K、酸味料、糊料(キサンタンガム)、カラメル色素、乳酸Ca、漂白剤(次亜硫酸Na)、メタリン酸Na、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む) 鶏肉のチーズクリームソース(鶏肉(ブラジル)、いんげん、ホワイトソース、乳等を主要原料とする食品、その他)、ナポリタン(玉葱、スパゲティ、マッシュルーム、トマトケチャップ、ピーマン、トマトピューレ、その他)、じゃがいものバター風味(じゃが芋、コーン、その他)/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、セルロース、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、香料、カゼインNa、酸味料、リン酸塩(Na)、着色料(カロチノイド、カラメル)、香辛料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む) 豚肉の味噌炒め(キャベツ(国産)、豚肉、赤ピーマン、ピーマン、椎茸、その他)、なすのそぼろあん(揚げなす、鶏肉、玉葱、植物油脂、その他)、干し海老入り卯の花(長葱、おから、ごぼう、人参、その他)/調味料(アミノ酸等)、ミョウバン、ソルビット、着色料(カラメル、紅麹)、酸味料、糊料(キサンタンガム)、(一部にえび・小麦・牛肉・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む) 高野豆腐の玉子とじ(液卵(国内製造)、高野豆腐、鶏卵加工品、人参、筍、その他)、鶏肉の甘辛煮(鶏肉、蓮根、いんげん、その他)、切干大根の煮物(切干大根、油揚げ、人参、みりん、醤油、その他)/加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、トレハロース、豆腐用凝固剤、炭酸K、着色料(カロチノイド、カラメル)、乳酸Ca、漂白剤(次亜硫酸Na)、メタリン酸Na、(一部に小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉を含む) 豚肉の照り焼き(豚肉(ブラジル)、玉葱、醤油、その他)、白菜のお浸し(白菜、枝豆、赤ピーマン、その他)、にら玉(鶏卵、にら、ガラスープ、その他)/糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、ソルビット、トレハロース、酸味料、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
原料
原産地名
アメリカ
(赤魚)
ブラジル
(鶏肉)
国産
(キャベツ)
国内製造
(液卵)
ブラジル
(豚肉)

栄養成分表示

商品名
赤魚の煮付け
1食(109g)あたり 推定値
鶏肉のチーズクリームソース
1食(120g)あたり 推定値
豚肉の味噌炒め
1食(136g)あたり 推定値
高野豆腐の玉子とじ
1食(158g)あたり 推定値
豚肉の照り焼き
1食(129g)あたり 推定値
エネルギー
171kcal
220kcal
200kcal
204kcal
204kcal
たんぱく質
13.2g
12.5g
11.6g
13.7g
12.4g
脂質
7.7g
11.0g
9.9g
9.9g
11.0g
炭水化物
11.8g
17.7g
15.1g
14.5g
12.3g
 糖質
9.8g
16.0g
10.9g
12.5g
10.8g
 食物繊維
2.0g
1.7g
4.2g
2.0g
1.5g
食塩相当量
1.1g
1.5g
1.6g
1.7g
1.8g

原材料に使用しているアレルギー表示(28品目中)

アレルギー表示

商品名
赤魚の煮付け
鶏肉のチーズクリームソース
豚肉の味噌炒め
高野豆腐の玉子とじ
豚肉の照り焼き
アレルギー
表示
小麦・ごま・大豆・豚肉
小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉
えび・小麦・牛肉・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
※本品は多品目の食材を取り扱う工場で製造しております。食物アレルギーにご不安のある方は原材料名表示およびアレルギー表示情報にかかわらず、お召し上がりに関しましては医師にご相談されるなどして使用のご検討をお願いいたします。

商品寸法

1食   :約 170mm × 160mm × 30mm

お召し上がり方

電子レンジ加熱時間の目安 ※やけどに注意

  • 袋にある切り口を2~3cmあけ、電子レンジで加熱してください。
商品名
赤魚の煮付け
鶏肉のチーズクリームソース
豚肉の味噌炒め
高野豆腐の玉子とじ
豚肉の照り焼き
500W
3分20秒
3分30秒
3分10秒
3分30秒
3分30秒

注意事項

  • ●賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
    なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。
  • ●積み重なったトレーが直接段ボールに入る形でのお届けとなります。
    • ※ご購入の際は冷凍庫のスペースをあらかじめご確認の上、ご注文ください。
  • ●調理後はなるべく早くお召しあがりください。
  • ●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
  • ●調理後は中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
  • ●自然解凍、湯せんでの調理は出来ません。必ず、電子レンジで加熱調理してお召し上がりください。
  • ●骨取り作業は行っていますが、稀に残っている場合がありますのでご注意ください。
  • ●冷凍食品ですので早めに冷凍保管してください。

メーカー品番(JANCD)

赤魚の煮付け       :4903134522300
鶏肉のチーズクリームソース:4903134522362
豚肉の味噌炒め      :4903134522379
高野豆腐の玉子とじ    :4903134522423
豚肉の照り焼き      :4903134522430

商品に関するお問い合わせ先

よくある質問

  • いつ食べるのが良いのでしょうか?

    お召し上がりは朝食、昼食、夕食、どのタイミングでもおすすめです。

  • カロリー、糖質の量など商品について知りたいです。

    おかず1食あたり300kcal以下に設定しています。炊いたお米をご用意いただきますと、その量で1食あたりのカロリー・糖質量の調整が可能です。また、塩分2.0g未満です。(炊いたお米150gあたり、カロリー234kcal、糖質53.4g 日本食品標準成分表2020年版(八訂)穀類/こめ/[水稲めし]/精白米/うるち米)

  • 製造地はどこですか?

    本商品は全てのメニューを国内工場にて製造しています。※使用している原材料は輸入食材が含まれます。

  • 賞味期限はいつですか?

    賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。 なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。

  • 「サポートミール」とどう違いますか?

    「サポートミール」は、一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上(生換算)を手軽に摂ることができます。さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上げました。カロリー400kcal以下、食塩相当量2g前後(※各メニューによって異なります。)で設計しています。 一方。本商品は、RIZAP管理栄養士がセレクトした、おかず1食あたり300kcal以下、塩分2.0g未満に設定して栄養バランスにこだわった商品です。食べ比べしてお好きなメニューを探してみてください。

商品レビュー
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  • 手間が省ける
    ベストレビュー
    2024年11月14日 19:27

    残業などが続き帰宅時間が遅くなってもレンジで温めるだけなので助かります!

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • バランスいいです!
    ベストレビュー
    2024年11月6日 23:52

    1人暮らしなので毎回夕飯のメニューを悩んでました。
    5食セットで届くので、気軽に食べれて満足です。

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • 美味しくて便利
    ベストレビュー
    2024年7月31日 18:05

    冷凍とは思えないくらい美味しくて、味付けも個人的には好みです。
    量は他の方も言うように少し少なめかなとは思いますが、主食(ご飯やオートミール)や
    ダイエットの為に5食分を定期購入してますが、一人暮らしなので平日はレンチンするだけで食べられるのが凄く有難い。
    これからも続けていきたいと思います。

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • タンパク質
    ベストレビュー
    2024年5月13日 18:08

    たっぷり取れるようで健康意識を高めています。副菜も味付けがそれぞれなので美味しく続いています。トマトハンバーグがお気に入り。好みでした!量は少し物足りないのでよく噛んで食べるようにしています。

    1人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • 美味しく食べやすい
    ベストレビュー
    2024年2月25日 10:38

    全体的に美味しく食べ易かったです。
    照り焼きチチンとタンドリーチキンがおすすめです。
    味の薄さはダイエットもく仕方ない

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています

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