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【chocoDeli】スマート弁当5食 たんぱく質しっかりセット[FR]

POINT

ダイエッターにおすすめ!
RIZAPの管理栄養士がカロリーコントロールをしやすいように、主菜と副菜の献立バランスを考えてメニューをセレクト

コツコツ置き換えて、カロリーコントロールでダイエット!


\ダイエットの基本は継続的な食事管理!/

継続的に食事管理をするならスマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便5食セットならこれだけお得!


※【chocoDeli(ちょこでり)】とは
chocoZAPオンラインストアが会員様の健康習慣サポートとしてオススメする商品を示すマークです。

 
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販売価格
通常価格
¥3,240 (税込)
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  • メニュー紹介

    トマトソースハンバーグ


    【メニュー内容】
    ・トマトソースハンバーグ
    ・蒸し鶏と玉子のサラダ
    ・ほうれん草とベーコンのコンソメソース

    ジューシーなハンバーグにこしょう、一味唐辛子、オレガノのアクセント、トマトの深みあるソースで仕上げ、付け合わせにはブロッコリーとカリフラワーを添えました。
    副菜は蒸し鶏と玉子をさっぱり仕上げたタレであえた蒸し鶏と玉子のサラダ、洋風に仕上げたほうれん草とベーコンのコンソメソースを添えました。

  • タンドリーチキン風


    【メニュー内容】
    ・タンドリーチキン風
    ・カリフラワーのバジル風味
    ・ベーコンとほうれん草の和え物

    ジューシーにローストされた鶏もも肉に香辛料の効いたタンドリー風ソースをかけて仕上げました。
    副菜にバジルの香りが心地良く広がるカリフラワーのバジル風味とベーコンとほうれん草を洋風に仕上げたベーコンとほうれん草の和え物を添えました。

  • さばの生姜煮


    【メニュー内容】
    ・さばの生姜煮
    ・なすの煮浸し
    ・チキンのゴマしょうゆ和え

    鯖は下味をして臭みを抜き、生姜醤油のタレで仕上げ、付け合わせに天盛の針生姜、小松菜と油揚げを添えました。
    副菜はかつお粉を用いて和風に仕上げたなすの煮浸しと、蒸し鶏を胡麻が入ったさっぱりとしたタレで和えたチキンのゴマしょうゆ和えで仕上げました。

  • 鶏の照り焼き


    【メニュー内容】
    ・鶏の照り焼き
    ・ほうれん草のごま和え
    ・カリフラワーのカレー風味

    ジューシーで香ばしくローストされた鶏もも肉に和風の照り焼きタレを絡めて仕上げ,付け合わせにキャベツと彩りのグリル赤ピーマンとインゲンを添えました。
    副菜は、ほうれん草のごま和えと、カリフラワーのタレはツナの旨みの入ったタレをカレー風味に仕上げたカリフラワーのカレー風味を添えました。

  • 回鍋肉


    【メニュー内容】
    ・回鍋肉
    ・ナムル
    ・えびとブロッコリーの中華和え

    生姜、にんにくベースの下味をした豚もも肉と、キャベツ、人参に豆板醤、甜面醤で仕上げた回鍋肉のタレを合わせました。
    副菜には青梗菜ともやしに、ツナとピリ辛の豆板醤が入ったタレで仕上げたナムル、ごま油の風味を生かしたえびとブロッコリーの中華和えを添えました。

よくある質問

  • いつ食べるのが良いのでしょうか?

    お召し上がりは朝食、昼食、夕食、どのタイミングでもおすすめです。

  • カロリー、糖質の量など商品について知りたいです。

    おかず1食あたり300kcal以下に設定しています。炊いたお米をご用意いただきますと、その量で1食あたりのカロリー・糖質量の調整が可能です。また、塩分2.0g未満です。(炊いたお米150gあたり、カロリー234kcal、糖質53.4g 日本食品標準成分表2020年版(八訂)穀類/こめ/[水稲めし]/精白米/うるち米)

  • 製造地はどこですか?

    本商品は全てのメニューを国内工場にて製造しています。※使用している原材料は輸入食材が含まれます。

  • 賞味期限はいつですか?

    賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。 なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。

  • 「サポートミール」とどう違いますか?

    「サポートミール」は、一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上(生換算)を手軽に摂ることができます。さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上げました。カロリー400kcal以下、食塩相当量2g前後(※各メニューによって異なります。)で設計しています。 一方。本商品は、RIZAP管理栄養士がセレクトした、おかず1食あたり300kcal以下、塩分2.0g未満に設定して栄養バランスにこだわった商品です。食べ比べしてお好きなメニューを探してみてください。

商品情報

商品詳細情報

    • 商品名
      【chocoDeli】スマート弁当5食
      たんぱく質しっかりセット[FR]
       ・トマトソースハンバーグ
       ・タンドリーチキン風
       ・さばの生姜煮
       ・鶏の照り焼き
       ・回鍋肉
    • 名称
      おかずセット
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    • 内容量
      ・トマトソースハンバーグ:160g
      ・タンドリーチキン風:155g
      ・さばの生姜煮:155g 
      ・鶏の照り焼き:170g 
      ・回鍋肉:155g
       
    • 期限表示
      賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。
    • 保存方法
      冷凍(-18℃以下)で保存してください。
    • 凍結前加熱の有無
      加熱してありません。
    • 加熱調理の必要性
      加熱してお召し上がりください。
    • 配送方法
      冷凍
    • 製造地
      日本(香川県)

原材料名・原料原産地名

商品名
トマトソースハンバーグ
タンドリーチキン風
さばの生姜煮
鶏の照り焼き
回鍋肉
原材料名 ハンバーグ、ほうれん草、カリフラワー、ブロッコリー、トマト・ピューレづけ、蒸し鶏、いり玉子(鶏卵、でん粉、砂糖、その他)、ベーコン、トマトペースト、植物油脂、チキンエキス、醤油、穀物酢、おろしにんにく、ポークエキス、ごま、みりん、野菜エキス、砂糖、おろし生姜、食塩、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、pH調整剤、調味料(有機酸等)、酸味料、酢酸(Na)、香料、酸化防止剤(V.C、V.E)、カゼインNa、くん液、香辛料抽出物、着色料(ココア)(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごまを含む) ローストチキン(鶏肉、でん粉、その他)、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、ベーコン、玉葱、チキンエキス、トマトペースト、植物油脂、白ワイン、野菜エキス、バジルソース(バジル、植物油脂、食塩)、ナンプラー、おろしにんにく、カレー粉、香辛料、めんつゆ、おろし生姜、醤油、砂糖、食塩、コンソメパウダー/増粘剤(加工でん粉)、キシロース、調味料(有機酸等)、ポリリン酸Na、カゼインNa、くん液、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さばを含む) さば、揚げ茄子、小松菜、人参、蒸し鶏、油揚げ、醤油、おろし生姜、清酒、枝豆、砂糖、みりん、果糖ぶどう糖液糖、牛乳、針生姜、穀物酢、かつお粉、昆布エキス、野菜エキス、植物油脂、ごま、めんつゆ/増粘剤(加工でん粉)、トレハロース、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸(Na)、(一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごまを含む) ローストチキン(鶏肉、でん粉、その他)、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、グリル赤ピーマン、醤油、まぐろ油漬けフレーク、いんげん、果糖ぶどう糖液糖、みりん、めんつゆ、砂糖、チキンエキス、清酒、ごま、野菜エキス、植物油脂、赤ピーマン、カレー粉、おろしにんにく、食塩/増粘剤(加工でん粉)、キシロース、カラメル色素、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごまを含む) 豚肉、キャベツ、ブロッコリー、えび、人参、青梗菜、もやし、甜麺醤、醤油、清酒、おろしにんにく、植物油脂、砂糖、チキンエキス、おろし生姜、まぐろ油漬けフレーク、豆板醤、野菜エキス、みりん、コンソメパウダー、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、トレハロース、カラメル色素、酸味料、リン酸塩(Na)、(一部に小麦・えび・大豆・豚肉・鶏肉・ごまを含む)
原料原産地名
国内製造(ハンバーグ)
タイ製造
(ローストチキン)
国産(さば)
タイ製造
(ローストチキン)
輸入(豚肉)

栄養成分表示

商品名
トマトソースハンバーグ
1食(160g)あたり 推定値
タンドリーチキン風
1食(155g)あたり 推定値
さばの生姜煮
1食(155g)あたり 推定値
鶏の照り焼き
1食(170g)あたり 推定値
回鍋肉
1食(155g)あたり 推定値
エネルギー
195kcal
180kcal
245kcal
170kcal
189kcal
たんぱく質
15.0g
16.4g
16.3g
15.5g
17.8g
脂質
10.9g
10.2g
15.2g
7.8g
8.5g
炭水化物
10.7g
6.5g
9.3g
10.5g
9.8g
 糖質
8.5g
4.2g
8.2g
7.9g
7.3g
 食物繊維
2.2g
2.3g
1.1g
2.6g
2.5g
食塩相当量
1.4g
1.5g
1.1g
1.4g
1.2g

原材料に使用しているアレルギー表示(28品目中)

商品名
トマトソースハンバーグ
タンドリーチキン風
さばの生姜煮
鶏の照り焼き
回鍋肉
アレルギー表示
小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごま
小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さば
小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごま
小麦・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごま
小麦・えび・大豆・豚肉・鶏肉・ごま

※本品は多品目の食材を取り扱う工場で製造しております。食物アレルギーにご不安のある方は原材料名表示およびアレルギー表示情報にかかわらず、お召し上がりに関しましては医師にご相談されるなどして使用のご検討をお願いいたします。

商品寸法

1食:約180㎜×176㎜×28㎜
5食セット:約180㎜×176㎜×140㎜

お召し上がり方

フィルムを点線まであけて電子レンジで加熱してください。

〈電子レンジ加熱時間の目安〉
・トマトソースハンバーグ:500W 約4分50秒 / 600W 約4分20秒 / 700W 約3分50秒
・タンドリーチキン風:500W 約3分30秒 / 600W 約3分 / 700W 約2分30秒
・さばの生姜煮:500W 約3分40秒 / 600W 約3分10秒 / 700W 約2分40秒
・鶏の照り焼き:500W 約4分 / 600W 約3分30秒 / 700W 約3分
・回鍋肉:500W 約3分40秒 / 600W 約3分10秒 / 700W 約2分40秒

注意事項

●冷凍食品ですので早目に冷凍保管してください。
●調理後はなるべく早くお召しあがりください。
●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
●調理後は、中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
●骨取り作業は行なっていますが稀に残っている場合がありますのでご注意ください。

メーカー品番(JANCD)

・トマトソースハンバーグ:4589404143545
・タンドリーチキン風:4589404143552
・さばの生姜煮:4589404143576
・鶏の照り焼き:4589404143583
・回鍋肉:4589404143590

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7件のレビュー
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  • タンパク質
    ベストレビュー
    2024年5月13日 18:08

    たっぷり取れるようで健康意識を高めています。副菜も味付けがそれぞれなので美味しく続いています。トマトハンバーグがお気に入り。好みでした!量は少し物足りないのでよく噛んで食べるようにしています。

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • 美味しく食べやすい
    ベストレビュー
    2024年2月25日 10:38

    全体的に美味しく食べ易かったです。
    照り焼きチチンとタンドリーチキンがおすすめです。
    味の薄さはダイエットもく仕方ない

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • 意外と軽い
    ベストレビュー
    2023年10月4日 17:55

    味はしっかりとついていて美味しかったです。思ったより重さがなくて、カロリー低いから仕方がないですか、もう少し量があっていても良いのになと思いました。
    また、6000円以上購入しないと送料が800円もかかるけど、たくさん買うと冷凍庫に入り切らないと言うところを購入の際は気をつけた方が良いと思いました。

    2人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • 美味しく続けられる
    ベストレビュー
    2023年8月19日 19:42

    今まで豆腐や鶏肉など食べていましたが、用意するのも面倒な上、飽きていたところキャンペーンでこちらの商品を見つけて購入しました。
    家に届けてくれるし、レンジでチンするだけだし、何よりいろんな献立があって美味しいです!
    これなら飽きずに続けられそうだと思ったので定期便購入します。

    1人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています
  • 初めて購入
    ベストレビュー
    2023年7月9日 19:10

    別サイトの低糖質弁当を購入してましたが、chocoZAPに行くことにして、せっかくなので
    chocoDeriも利用しようかと思い購入してみました。

    0人のお客様が「参考になった」とおっしゃっています

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