【chocoDeli】スマート弁当5食 たんぱく質しっかりセット[FR]
POINT
ダイエッターにおすすめ！
RIZAPの管理栄養士がカロリーコントロールをしやすいように、主菜と副菜の献立バランスを考えてメニューをセレクト
コツコツ置き換えて、カロリーコントロールでダイエット！
＼ダイエットの基本は継続的な食事管理！／
継続的に食事管理をするならスマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便5食セットならこれだけお得！
※【chocoDeli（ちょこでり）】とは
chocoZAPオンラインストアが会員様の健康習慣サポートとしてオススメする商品を示すマークです。
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【メニュー紹介】
- トマトソースハンバーグ
【メニュー内容】
・トマトソースハンバーグ
・蒸し鶏と玉子のサラダ
・ほうれん草とベーコンのコンソメソース
ジューシーなハンバーグにこしょう、一味唐辛子、オレガノのアクセント、トマトの深みあるソースで仕上げ、付け合わせにはブロッコリーとカリフラワーを添えました。
副菜は蒸し鶏と玉子をさっぱり仕上げたタレであえた蒸し鶏と玉子のサラダ、洋風に仕上げたほうれん草とベーコンのコンソメソースを添えました。
タンドリーチキン風
【メニュー内容】
・タンドリーチキン風
・カリフラワーのバジル風味
・ベーコンとほうれん草の和え物
ジューシーにローストされた鶏もも肉に香辛料の効いたタンドリー風ソースをかけて仕上げました。
副菜にバジルの香りが心地良く広がるカリフラワーのバジル風味とベーコンとほうれん草を洋風に仕上げたベーコンとほうれん草の和え物を添えました。
さばの生姜煮
【メニュー内容】
・さばの生姜煮
・なすの煮浸し
・チキンのゴマしょうゆ和え
鯖は下味をして臭みを抜き、生姜醤油のタレで仕上げ、付け合わせに天盛の針生姜、小松菜と油揚げを添えました。
副菜はかつお粉を用いて和風に仕上げたなすの煮浸しと、蒸し鶏を胡麻が入ったさっぱりとしたタレで和えたチキンのゴマしょうゆ和えで仕上げました。
鶏の照り焼き
【メニュー内容】
・鶏の照り焼き
・ほうれん草のごま和え
・カリフラワーのカレー風味
ジューシーで香ばしくローストされた鶏もも肉に和風の照り焼きタレを絡めて仕上げ,付け合わせにキャベツと彩りのグリル赤ピーマンとインゲンを添えました。
副菜は、ほうれん草のごま和えと、カリフラワーのタレはツナの旨みの入ったタレをカレー風味に仕上げたカリフラワーのカレー風味を添えました。
回鍋肉
【メニュー内容】
・回鍋肉
・ナムル
・えびとブロッコリーの中華和え
生姜、にんにくベースの下味をした豚もも肉と、キャベツ、人参に豆板醤、甜面醤で仕上げた回鍋肉のタレを合わせました。
副菜には青梗菜ともやしに、ツナとピリ辛の豆板醤が入ったタレで仕上げたナムル、ごま油の風味を生かしたえびとブロッコリーの中華和えを添えました。
商品情報
商品詳細情報
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商品名【chocoDeli】スマート弁当5食
たんぱく質しっかりセット[FR]
・トマトソースハンバーグ
・タンドリーチキン風
・さばの生姜煮
・鶏の照り焼き
・回鍋肉 -
名称おかずセット
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内容量・トマトソースハンバーグ：160g（販売終了）→ 165g（販売中）※1
・タンドリーチキン風 ：155g
・さばの生姜煮 ：155g
・鶏の照り焼き ：170g
・回鍋肉 ：155g※1 chocoDeliスマート弁当は商品の安定供給のため、ご注文の時期によって、商品ラベル表示に一部変更（変更箇所：原材料名(表示順番、食品添加物の追加)、内容量、栄養成分表示値の一部）がある商品です。お召し上がりの際は、商品ラベルの表示内容をご確認いただきますようお願いいたします。 -
期限表示賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 -
保存方法冷凍（-18℃以下）で保存してください。
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凍結前加熱の有無加熱してありません。
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加熱調理の必要性加熱してお召し上がりください。
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配送方法冷凍
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製造地日本（香川県）
原材料名・原料原産地名
（販売終了） |
（販売中） |
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| ハンバーグ、ほうれん草、カリフラワー、ブロッコリー、トマト・ピューレづけ、蒸し鶏、いり玉子（鶏卵、でん粉、砂糖、その他）、ベーコン、トマトペースト、植物油脂、チキンエキス、醤油、穀物酢、おろしにんにく、ポークエキス、ごま、みりん、野菜エキス、砂糖、おろし生姜、食塩、香辛料／増粘剤（加工でん粉）、ｐＨ調整剤、調味料（有機酸等）、酸味料、酢酸（Na）、香料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、カゼインNa、くん液、香辛料抽出物、着色料（ココア）（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごまを含む） | ハンバーグ、ほうれん草、蒸し鶏、ブロッコリー、カリフラワー、トマト・ピューレーづけ、いり玉子（鶏卵、でん粉、砂糖、その他）、ベーコン、トマトペースト、植物油脂、チキンエキス、醤油、穀物酢、おろしにんにく、ポークエキス、ごま、みりん、野菜エキス、砂糖、おろし生姜、食塩、香辛料／増粘剤（加工でん粉）、加工でん粉、pH調整剤、調味料（有機酸等）、酸味料、香料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、カゼインNa、くん液、香辛料抽出物、ココア色素、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ごまを含む） | ローストチキン（鶏肉、でん粉、その他）、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、ベーコン、玉葱、チキンエキス、トマトペースト、植物油脂、白ワイン、野菜エキス、バジルソース（バジル、植物油脂、食塩）、ナンプラー、おろしにんにく、カレー粉、香辛料、めんつゆ、おろし生姜、醤油、砂糖、食塩、コンソメパウダー／増粘剤（加工でん粉）、キシロース、調味料（有機酸等）、ポリリン酸Na、カゼインNa、くん液、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さばを含む） | さば、揚げ茄子、小松菜、人参、蒸し鶏、油揚げ、醤油、おろし生姜、清酒、枝豆、砂糖、みりん、果糖ぶどう糖液糖、牛乳、針生姜、穀物酢、かつお粉、昆布エキス、野菜エキス、植物油脂、ごま、めんつゆ／増粘剤（加工でん粉）、トレハロース、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、酢酸（Na）、（一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごまを含む） | ローストチキン（鶏肉、でん粉、その他）、キャベツ、ほうれん草、カリフラワー、グリル赤ピーマン、醤油、まぐろ油漬けフレーク、いんげん、果糖ぶどう糖液糖、みりん、めんつゆ、砂糖、チキンエキス、清酒、ごま、野菜エキス、植物油脂、赤ピーマン、カレー粉、おろしにんにく、食塩／増粘剤（加工でん粉）、キシロース、カラメル色素、ポリリン酸Na、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごまを含む） | 豚肉、キャベツ、ブロッコリー、えび、人参、青梗菜、もやし、甜麺醤、醤油、清酒、おろしにんにく、植物油脂、砂糖、チキンエキス、おろし生姜、まぐろ油漬けフレーク、豆板醤、野菜エキス、みりん、コンソメパウダー、香辛料／増粘剤（加工でん粉）、トレハロース、カラメル色素、酸味料、リン酸塩(Na)、（一部に小麦・えび・大豆・豚肉・鶏肉・ごまを含む） | |
原産地名 |
(ローストチキン) |
販売中：中国(さば) |
(ローストチキン) |
※2 chocoDeliスマート弁当は商品の安定供給のため、ご注文の時期によって、商品ラベル表示に一部変更（変更箇所：原材料名(表示順番、食品添加物の追加)、内容量、栄養成分表示値の一部）がある商品です。お召し上がりの際は、商品ラベルの表示内容をご確認いただきますようお願いいたします。
※3 chocoDeliスマート弁当は商品の安定供給のため、ご注文の時期によって、原材料「さば」の原料原産地に変更（日本産⇒中国産）がある商品です。お召し上がりの際は、商品ラベルの表示内容をご確認いただきますようお願いいたします。
栄養成分表示
（販売終了） 1食（160g）あたり 推定値 |
（販売中） 1食（165g）あたり 推定値 |
1食（155g）あたり 推定値 |
1食（155g）あたり 推定値 |
1食（170g）あたり 推定値 |
1食（155g）あたり 推定値 |
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| エネルギー | ||||||
| たんぱく質 | ||||||
| 脂質 | ||||||
| 炭水化物 | ||||||
| 糖質 | ||||||
| 食物繊維 | ||||||
| 食塩相当量 |
※4 chocoDeliスマート弁当は商品の安定供給のため、ご注文の時期によって、商品ラベル表示に一部変更（変更箇所：原材料名(表示順番、食品添加物の追加)、内容量、栄養成分表示値の一部）がある商品です。お召し上がりの際は、商品ラベルの表示内容をご確認いただきますようお願いいたします。
原材料に使用しているアレルギー表示（28品目中）
表示 |
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商品寸法
1食 ：約180㎜×176㎜×28㎜
5食セット：約180㎜×176㎜×140㎜
5食セット：約180㎜×176㎜×140㎜
お召し上がり方
フィルムを点線まであけて電子レンジで加熱してください。
〈電子レンジ加熱時間の目安〉※やけどに注意
・トマトソースハンバーグ：500W 約4分50秒
600W 約4分20秒
700W 約3分50秒
・タンドリーチキン風 ：500W 約3分30秒
600W 約3分
700W 約2分30秒
・さばの生姜煮 ：500W 約3分40秒
600W 約3分10秒
700W 約2分40秒
・鶏の照り焼き ：500W 約4分
600W 約3分30秒
700W 約3分
・回鍋肉 ：500W 約3分40秒
600W 約3分10秒
700W 約2分40秒
〈電子レンジ加熱時間の目安〉※やけどに注意
・トマトソースハンバーグ：500W 約4分50秒
600W 約4分20秒
700W 約3分50秒
・タンドリーチキン風 ：500W 約3分30秒
600W 約3分
700W 約2分30秒
・さばの生姜煮 ：500W 約3分40秒
600W 約3分10秒
700W 約2分40秒
・鶏の照り焼き ：500W 約4分
600W 約3分30秒
700W 約3分
・回鍋肉 ：500W 約3分40秒
600W 約3分10秒
700W 約2分40秒
注意事項
- ●冷凍食品ですので早めに冷凍保管してください。
- ●調理後はなるべく早くお召しあがりください。
- ●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
- ●調理後は、中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
- ●骨取り作業は行なっていますが稀に残っている場合がありますのでご注意ください。
メーカー品番（JANCD）
トマトソースハンバーグ：4589404143545
タンドリーチキン風 ：4589404143552
さばの生姜煮 ：4589404143576
鶏の照り焼き ：4589404143583
回鍋肉 ：4589404143590
タンドリーチキン風 ：4589404143552
さばの生姜煮 ：4589404143576
鶏の照り焼き ：4589404143583
回鍋肉 ：4589404143590
商品に関するお問い合わせ先
商品レビュー
10件のレビュー
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もちまる2024年11月14日 19:27
残業などが続き帰宅時間が遅くなってもレンジで温めるだけなので助かります！
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K2024年11月6日 23:52
1人暮らしなので毎回夕飯のメニューを悩んでました。
5食セットで届くので、気軽に食べれて満足です。 -
R2024年7月31日 18:05
冷凍とは思えないくらい美味しくて､味付けも個人的には好みです｡
量は他の方も言うように少し少なめかなとは思いますが､主食(ご飯やオートミール)や
ダイエットの為に5食分を定期購入してますが､一人暮らしなので平日はレンチンするだけで食べられるのが凄く有難い｡
これからも続けていきたいと思います｡ -
はな2024年5月13日 18:08
たっぷり取れるようで健康意識を高めています。副菜も味付けがそれぞれなので美味しく続いています。トマトハンバーグがお気に入り。好みでした！量は少し物足りないのでよく噛んで食べるようにしています。
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小林2024年2月25日 10:38
全体的に美味しく食べ易かったです。
照り焼きチチンとタンドリーチキンがおすすめです。
味の薄さはダイエットもく仕方ない
