【chocoDeli】スマート弁当7食 おすすめメニューセット[FR]
POINT
1週間分の食事をまとめて準備！
RIZAP管理栄養士が厳選した7食セット
RIZAP管理栄養士が厳選した7食セット
「毎日の食事、何を選べばいいか迷ってしまう」
「1週間分をまとめて用意して、食事管理をラクにしたい」
そんな方のために、RIZAPの管理栄養士が"バランス重視"で選んだ7品をセットにしました。
電子レンジで温めるだけの手軽さで、自炊やコンビニよりカロリーコントロールしやすいのがスマート弁当の魅力。
冷凍なので、「今日はごはん作りたくない…」という日に置き換えるだけ。
ストレスを減らして、続けられる食事管理をサポートします。
🍴管理栄養士が選んだ7つのメニュー
【セット内容】
・赤魚の煮付け ×1
・さわらの粕漬け焼き ×1
・麻婆豆腐 ×1
・鶏肉のジンジャーソース ×1
・たらのクリームソース ×1
・豚肉の照り焼き ×1
・肉じゃが ×1
和洋中、肉料理・魚料理をバランスよく組み合わせた、バリエーション豊かなセットです。
1食あたり648円（税込）。
食事内容に悩む時間を減らし、毎日の食事を"考えずに整えたい方"におすすめの7食セットです。
＼ダイエットの基本は継続的な食事管理！／
継続的に食事管理をするなら、スマート弁当の定期お届け便がおすすめです。
定期お届け便7食セットなら最大20％OFF！
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※【chocoDeli（ちょこでり）】とは、chocoZAPオンラインストアが会員様の健康習慣サポートとしてオススメする商品を示すマークです。
(8)
商品情報
商品詳細情報
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商品名【chocoDeli】スマート弁当7食
おすすめメニューセット[FR]
・赤魚の煮付け
・さわらの粕漬け焼き
・麻婆豆腐
・鶏肉のジンジャーソース
・たらのクリームソース
・豚肉の照り焼き
・肉じゃが -
名称おかずセット
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内容量・赤魚の煮付け ：109g
・さわらの粕漬け焼き ：113g
・麻婆豆腐 ：162g
・鶏肉のジンジャーソース：125g
・たらのクリームソース ：165g
・豚肉の照り焼き ：129g
・肉じゃが ：147g -
期限表示賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 -
保存方法冷凍（-18℃以下）で保存してください。
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凍結前加熱の有無加熱してありません。
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加熱調理の必要性加熱してお召し上がりください。
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配送方法冷凍
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製造地日本（埼玉県）
原材料名・原料原産地名
| 商品名 | 赤魚の煮付け | さわらの粕漬け焼き | 麻婆豆腐 | 鶏肉のジンジャーソース | たらのクリームソース | 豚肉の照り焼き | 肉じゃが |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 原材料名 | 赤魚の煮付け（赤魚、小松菜、その他）、高野豆腐と根菜のけんちん煮（高野豆腐、蓮根、豚肉、人参、植物油脂、その他）、いんげんのごま和え／ソルビット、調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、炭酸K、酸味料、糊料（キサンタンガム）、カラメル色素、乳酸Ca、漂白剤（次亜硫酸Na）、メタリン酸Na（一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む） | さわらの粕漬け焼き（さわら、いんげん、酒粕加工品、赤ピーマン、その他）、キャベツのカレー炒め（キャベツ、ぶなしめじ、人参、その他）、高野豆腐と大豆の煮物（大豆、椎茸、高野豆腐、昆布、砂糖、醤油、その他）／調味料（アミノ酸等）、炭酸K、豆腐用凝固剤、カラメル色素、酸味料、香辛料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんごを含む） | 麻婆豆腐（豆腐、長葱、豚肉、にら、その他）、鶏唐揚げの黒酢あん（鶏肉、蓮根、玉葱、醸造酢、人参、その他）、ほうれん草のお浸し／糊料（加工澱粉）、カラメル色素、豆腐用凝固剤、酸味料、調味料（アミノ酸等）、香辛料、乳酸Ca、漂白剤（次亜硫酸Na）、メタリン酸Na、（一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチン・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | 鶏肉のジンジャーソース（鶏肉、玉葱、赤ピーマン、醤油、みりん、その他）、豆ときのこのトマト煮（ぶなしめじ、混合豆（ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆、食塩）、ダイストマト、人参、トマトピューレ、玉葱、トマトケチャップ、その他）、ほうれん草とコーンのソテー（ほうれん草、コーン、その他）／増粘剤（加工澱粉）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、香料、酸味料、着色料（カラメル、カロチノイド）、乳化剤、香辛料、（一部に小麦・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉を含む） | たらのクリームソース（スケソウタラ、人参、マカロニ、玉葱、ホワイトソース、乳等を主要原料とする食品、マッシュルーム、その他）、ブロッコリーのコンソメあん（湯通しブロッコリー、赤ピーマン、黄ピーマン、その他）、じゃがいものカレー炒め（じゃが芋、鶏肉、玉葱、その他）／糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、香料、カゼインNa、酸味料、メタリン酸Na、着色料（カラメル、カロチノイド）、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | 豚肉の照り焼き（豚肉、玉葱、醤油、その他）、白菜のお浸し（白菜、枝豆、赤ピーマン、その他）、にら玉（鶏卵、にら、ガラスープ、その他）／糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、ソルビット、トレハロース、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） | 肉じゃが（玉葱、豚肉、じゃが芋、その他）、ブロッコリーとえびの塩炒め（ブロッコリー、えび、筍、木耳、その他）、切り昆布の煮物（大豆、人参、昆布、油揚げ、みりん、その他）／調味料（アミノ酸等）、ソルビット、豆腐用凝固剤、酸味料、糊料（キサンタンガム）、（一部にえび・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む） |
| 原料 原産地名 |
アメリカ(赤魚) | 変更前：韓国(さわら)※ 変更後：中国(さわら) |
国内製造(豆腐) | ブラジル(鶏肉) | 中国製造 (湯通しブロッコリー) |
ブラジル(鶏肉) | 中国(玉葱) |
※商品の安定供給のため、ご注文の時期によって、商品ラベルの表示内容（原料原産地、原材料名の内容等）が一部異なる商品をお届けする場合がございます。お召し上がりの際は、お届けする商品のラベル表示にて詳細をご確認ください。
栄養成分表示
| 商品名 | 赤魚の煮付け 1食（109g）あたり 推定値 |
さわらの粕漬け焼き 1食（113g）あたり 推定値 |
麻婆豆腐 1食（162g）あたり 推定値 |
鶏肉のジンジャーソース 1食（125g）あたり 推定値 |
たらのクリームソース 1食（165g）あたり 推定値 |
豚肉の照り焼き 1食（129g）あたり 推定値 |
肉じゃが 1食（147g）あたり 推定値 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 171kcal | 178kcal | 237kcal | 146kcal | 205kcal | 204kcal | 207kcal |
| たんぱく質 | 13.2g | 14.7g | 12.5g | 12.4g | 11.2g | 12.4g | 11.4g |
| 脂質 | 7.7g | 7.3g | 11.6g | 4.0g | 8.9g | 11.0g | 9.8g |
| 炭水化物 | 11.8g | 12.2g | 18.3g | 14.5g | 19.5g | 12.3g | 17.5g |
| 糖質 | 9.8g | 9.7g | 16.4g | 11.9g | 16.7g | 10.8g | 14.4g |
| 食物繊維 | 2.0g | 2.5g | 1.9g | 2.6g | 2.8g | 1.5g | 3.1g |
| 食塩相当量 | 1.1g | 1.3g | 1.6g | 1.6g | 1.9g | 1.8g | 1.5g |
原材料に使用しているアレルギー表示（28品目中）
| 商品名 | 赤魚の煮付け | さわらの粕漬け焼き | 麻婆豆腐 | 鶏肉のジンジャーソース | たらのクリームソース | 豚肉の照り焼き | 肉じゃが |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アレルギー 表示 |
小麦・ごま・大豆・豚肉 | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご | 小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチン・鶏肉・豚肉・りんご | 小麦・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉 | 小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご | 小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご | えび・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
※本品は多品目の食材を取り扱う工場で製造しております。食物アレルギーにご不安のある方は原材料名表示およびアレルギー表示情報にかかわらず、お召し上がりに関しましては医師にご相談されるなどして使用のご検討をお願いいたします。
商品寸法
1食 ：約 170mm × 160mm × 30mm
7食セット：約 176mm × 180mm × 210mm
7食セット：約 176mm × 180mm × 210mm
お召し上がり方
〈電子レンジ加熱時間の目安〉※やけどに注意
●袋にある切り口を2～3cmあけ、電子レンジで加熱してください。
| 商品名 | 赤魚の煮付け | さわらの粕漬け焼き | 麻婆豆腐 | 鶏肉のジンジャーソース | たらのクリームソース | 豚肉の照り焼き | 肉じゃが |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500W | 3分20秒 | 3分30秒 | 3分50秒 | 3分30秒 | 4分 | 3分30秒 | 3分10秒 |
注意事項
- ●賞味期限の残りがおおよそ80日以上あるものをお届けします。
なお、各商品ごとの賞味期限は日数に差が生じる場合がございますが、あらかじめご了承ください。 - ●積み重なったトレーが直接段ボールに入る形でのお届けとなります。
※ご購入の際は冷凍庫のスペースをあらかじめご確認の上、ご注文ください。 - ●調理後はなるべく早くお召し上がりください。
- ●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
- ●調理後は中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
- ●自然解凍、湯せんでの調理は出来ません。必ず、電子レンジで加熱調理してお召し上がりください。
- ●冷凍食品ですので早めに冷凍保管してください。
メーカー品番（JANCD）
赤魚の煮付け ：4903134513803
さわらの粕漬け焼き ：4903134513810
麻婆豆腐 ：4903134513841
鶏肉のジンジャーソース：4903134521594
たらのクリームソース ：4903134521587
豚肉の照り焼き ：4903134521662
肉じゃが ：4903134521648
さわらの粕漬け焼き ：4903134513810
麻婆豆腐 ：4903134513841
鶏肉のジンジャーソース：4903134521594
たらのクリームソース ：4903134521587
豚肉の照り焼き ：4903134521662
肉じゃが ：4903134521648
商品に関するお問い合わせ先
商品レビュー
8件のレビュー
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もち2024年11月14日 22:44
カロリーが抑えられているとは思えない美味しさです。
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いく2024年2月27日 19:36
毎日の昼ご飯で食べています。
白米100グラムと一緒に食べれば夜までお腹が空きません！美味しいのでリピートします。 -
ごはん2024年2月8日 00:36
お試しで注文してみました。一番良かった点はレンジでチンで済むので、食事の準備が楽な事です。自分で考えなくても栄養バランスも考えてあるし、余った時間はウォーキングに使えて有意義な時間を過ごせます。
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みゆきち2024年2月7日 21:09
仕事終わりに外で食べて帰ることが多く、カロリーや栄養の偏りを気にするようになったので、夕飯用に定期購入開始しました。
お米は雑穀米を炊いて冷凍ストック。
美味しくてバランスよく、外食よりヘルシーかつ節約になるので言うことなしです♪ -
ソプラノ2024年1月18日 11:39
減量したくて、購入してみました。
いつも昼御飯にヘルシーな物を食べたらお腹いっぱいになるのか模索しながら、いろいろ食べてましたが、あまりお腹いっぱいにならなくて、結果いろいろ追加して食べてしまってました。
でも、このお弁当ともち麦ご飯を食べたら、すごく⤴️⤴️美味しくて、お腹いっぱいになりました。
バラエティー豊かメニューだし、毎日昼御飯が楽しみになりそうです。
