1食あたりの推奨摂取量
20〜60代
たんぱく質
女性
15〜25g
男性
15〜30g
この表は国民の健康の維持増進を図るために定められている「日本人の食事摂取基準」を基にRIZAPの管理栄養士によって設定しています。日本人の食事摂取基準の18歳~74歳の男女、運動量レベルを示す活動係数のⅡに該当する推定エネルギー必要量(各論エネルギー参考表2)、たんぱく質目標量から算出しています。
※シェイカーを使用すると、溶けやすくおいしくお召し上がりいただけます。※本品にスプーンおよびシェイカーは付属しておりません。お手持ちのものをご使用ください。※プロテイン素材は水に溶けにくい性質がありますので、まれに溶け残りが見られることがございますが、品質には影響ありません。
本商品は食品ですのでいつでもお召し上がりいただけますが、トレーニング時の効率的な栄養補給として、運動の前後や、日々の栄養補給として間食や就寝前の飲用をおすすめします。
※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスが基本となるため、必要に応じて加減をしてください。
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スプーンはついていますか?
本商品は環境を配慮し、スプーンを付属しておりませんので、お手持ちのスプーンをご使用ください。 本品の計量時、一般的な計量スプーン(大さじ15ml)を使用の場合はすりきり1杯で約4g前後です。本品のお召し上がり時の1回量は、すりきりよりもやや多めの約5杯を目安にしてください。※味の種類によって1回あたりの喫食目安量が異なります。パッケージ表示のお召し上がり方をご確認ください。
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温かい水や飲み物に溶かして飲んでも大丈夫ですか?
本商品は温かい水や飲み物に溶かして飲むことを想定して設計しておりません。 たんぱく質は熱で変性し、ダマになることがあるため、お控えください。 本品1回量目安を、150~200ml程度の水に溶かしてください。 量はお好みで調整してください。 なお、温かいものをシェイカーに入れてシェイクしないでください。中身が吹き出し、蓋が飛ぶ恐れがあり危険です。※味の種類によって1回あたりの喫食目安量が異なります。パッケージ表示のお召し上がり方をご確認ください。
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製造地はどこですか?
本商品は国内工場にて製造しています。※使用している原材料は輸入食材が含まれます。