RIZAP 低糖質お食事セットサポートミール７食セット [FR]
POINT
食べて、楽しんで、理想の自分へ！
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。お肉とお魚をバランスよく取り揃えました。
糖質:10g前後 / たんぱく質:18g以上
※1食あたり 推定値
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サポートミールとは？？
食べて、楽しんで、理想の自分へ！
たんぱく質、糖質コントロールが考えられたメニュー
サポートミールはこんな方におすすめ！！
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メニュー一覧
1.チーズ入りハンバーグ *チーズ加工品（チーズを含む）として
糖質:9.6g / たんぱく質:18.0g
■ メニュー内容
・チーズ*入りハンバーグ（*チーズ加工品（チーズを含む）として）
・蒸し鶏としめじのバジル炒め
・ひじきと豆のサラダ
・青菜の和え物
■ こだわりポイント
・オリジナル配合で仕上げた食べ応え抜群のハンバーグ
・バジルを使用して風味よく仕上げた蒸し鶏や、マヨネーズ風味に仕上げたひじきと豆のサラダなど、副菜にもアクセントを加えました。
- 2.鶏肉のエスニック焼き
糖質:11.0g / たんぱく質:21.0g
■ メニュー内容
・鶏肉のエスニック焼き
・わかめとツナのコチュジャン和え
・揚げなす
・椎茸と人参の卵炒め
・ピーマンの中華風和え物
■ こだわりポイント
・下味をしっかりしみこませ、やわらかく焼き上げた鶏もも肉にスイートチリソースを合わせてエスニックに仕上げました。
・副菜のわかめとツナのコチュジャン和えにはごま油をプラスして、ピリ辛かつ風味に豊かにしました。
- 3.チキンのトマトソースがけ
糖質:9.7g / たんぱく質:18.2g
■ メニュー内容
・チキンのトマトソースがけ
・人参入り炒り卵
・カレー炒め
・ボイルブロッコリー
■ こだわりポイント
・高タンパク・低脂質な鶏むね肉に調味液をしっかりとしみこませてしっとり仕上げ、特製のトマトソースをたっぷりかけました。
・食欲をそそるカレー味に仕上げた野菜炒めや人参入りの炒り卵など、満足感のある副菜を組み合わせました。
- 4.あじの香味だれ
糖質:11.8g / たんぱく質:18.9g
■ メニュー内容
・あじの香味だれ
・蒸し鶏ときのこの炒め物
・昆布の炒め煮
・ほうれん草のおかか和え
■ こだわりポイント
・ふっくらと焼き上げたあじに、玉ねぎと長ねぎの特製香味だれをたっぷりかけた食欲をそそる一品です。
・副菜にはピリ辛に仕上げた蒸し鶏ときのこの炒め物や、昆布の食感を楽しめる刻み昆布の炒め煮を添えました。
- 5.さばのカレームニエル
糖質:9.5g / たんぱく質:18.0g
■ メニュー内容
・さばのカレームニエル
・枝豆入りオムレツ
・キャベツとピーマンのコンソメ煮
・ほうれん草ともやしの中華風おひたし
■ こだわりポイント
・メインのさばのカレームニエルはカレー粉をまぶし、高温短時間で香り豊かにふっくら焼き上げました。
・特製のオムレツには枝豆をプラスし、食感や彩りにアクセントを加えました。
- 6.さばの味噌煮
糖質:10.1g / たんぱく質:21.5g
■ メニュー内容
・さばの味噌煮
・ひじきと油揚げの和え物
・野菜のペッパーソテー
・ブロッコリーのごま和え
■ こだわりポイント
・調理工程を工夫して臭みをとったさばは、スチームをかけながらしっとりとした味噌煮に仕上げました。
・副菜にはピリリとペッパーをきかせた野菜のソテーやさっぱりした味付けのひじきの和え物を添え、飽きずにお召し上がりいただけるメニューに仕上げました。
- 7.卵焼きのそぼろあんかけ
糖質:10.0g / たんぱく質:18.2g
■ メニュー内容
・卵焼きのそぼろあんかけ
・野菜のピリ辛炒め
・枝豆とコーンの炒め物
・蒸し鶏と小松菜のたらこ和え
・ブロッコリーのごま和え
■ こだわりポイント
・たっぷり出汁を含んだジューシーな卵焼きには特製のそぼろあんをかけ、満足感ある一品に仕上げました。
・主菜を引き立たせる副菜にはピリ辛仕立ての野菜炒めやたらこで旨味をプラスした和え物など、一工夫を加えました。
おすすめポイントをご紹介！
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POINT01
“飽きない食事”をサポート
ボディメイクを意識すると、食べられるものが限られそうで、食事が楽しめなくなるイメージ。サポートミールは、 和洋中、肉、魚のバランスを考えたメニューを組み合わせ。理想のボディメイクを目指してぜひお試しを。
＊ボディメイクとは運動時の栄養補給を積極的に摂り入れていくこと
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POINT02
考え抜かれた栄養バランス
糖質コントロールをしようと思っても、他の栄養素とのバランスを考慮するのが大変。 サポートミールは糖質コントロールだけでなく、その他の大事な栄養素もサポート。ミネラルを含む海藻もメニューに摂り入れ、バランスよく仕上げました。
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POINT03
簡単で長く続けられる
今日からボディメイク！と意気込んでも、ボディメイクに大事な食事まで自分で考えたりつくるのはハードルが高い。 調理方法は、レンジでチンするだけ。
＊ボディメイクとは運動時の栄養補給を積極的に摂り入れていくこと
お届けサイズ
ご利用方法
配送方法
寸法
●1食 ：高さ(約30mm) 幅(約180mm)
注意事項
●積み重なったトレーが直接段ボールに入る形でのお届けとなります。
※ご購入の際は冷凍庫のスペースをあらかじめご確認の上、ご注文ください。
●調理後はなるべく早くお召し上がりください。
●解凍など処理後の再凍結は避けてください。
●調理後は中身が熱くなっていますので、やけどには十分ご注意ください。
●自然解凍、湯せんでの調理は出来ません。
●必ず、電子レンジで加熱調理してお召し上がりください。
メーカー品番（JANCD）
鶏肉のエスニック焼き：4589617029605
チキンのトマトソースがけ：4589617029612
あじの香味だれ：4589617029629
さばのカレームニエル：4589617029636
さばの味噌煮：4589617029643
卵焼きのそぼろあんかけ：4589617029650
商品に関するお問い合わせ先
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わと2023年2月11日 00:37
外食やコンビニ弁当よりは栄養や糖質を考え良いかなと思い試しに購入。しっかりした味で普通に美味しかったです。レンチンで楽なのでリピです。
